Associazione Culturale Eppursimuove

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Eppursimuove è un’Associazione Culturale, senza fini di lucro, che nasce nell’anno 2013 con l’intento di promuovere il benessere psico-fisico e la salute delle persone.

Eppursimuove vuole creare percorsi alternativi che conducano gli individui a (ri)prendere contatto con il proprio corpo attraverso lo sviluppo della propriocezione, aumentando così la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista. La propriocezione assume un'importanza fondamentale nel complesso meccanismo di controllo del movimento e diventa il mezzo più idoneo per (ri)acquistare equilibrio, salute e benessere.

Vi è più ragione nel tuo corpo che nella tua migliore saggezza.

Friedrich Nietzsche

Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a leggerlo.

Alexander Lowen

Il linguaggio del corpo, 1958

Il movimento è ciò che caratterizza più di ogni altra cosa la Vita. Non c’è Vita senza movimento. Per noi esseri umani il movimento è indissolubilmente legato al nostro corpo. Anche quando il corpo sembra apparentemente immobile, al suo interno si muovono migliaia di cellule, avvengono innumerevoli processi che consentono di poter vivere.

Pochi, ripetuti e inadeguati. Sono i nostri gesti, quelli che ripetiamo senza accorgercene e che dimostrano quanto non siamo consapevoli del nostro corpo. Eppursimuove, vuole (ri)mettere in discussione questi pochi movimenti e attraverso l’Antiginnastica® poter (ri)appropriarci della piena possibilità di usare in modo coordinato e utile tutti i nostri muscoli. L'ambizione è di migliorare la mappa del nostro corpo disegnata nel cervello in maniera che non ci siano più zone ignorate, dimenticate.

Non solo, ma poiché il corpo ha una memoria e una contrazione può essere legata a una tensione emotiva, ecco che diventa possibile andare indietro fino all'origine ed eliminarla, combattendo stati di stress e di ansia. L'attivazione di un nuovo equilibrio corporeo aiuta anche contro mal di schiena, lombalgie, sciatiche, scoliosi, periartriti.

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